易誘發鼻竇炎、中耳炎、咽炎、腦膜炎等 挖鼻孔看似無害，實則暗藏諸多隱患

近日，外媒報道，過度挖鼻孔或造成細菌性腦膜炎等疾病。此前，也有媒體報道，深圳一名8歲男童平時喜歡挖鼻孔，有時候會挖得流鼻血。一開始家里人沒有太在意，后來才發現孩子鼻腔里長了一個包，還發起了高燒，最終孩子被確診為細菌性腦膜炎。究其原因，竟是孩子經常挖鼻孔所致。

挖鼻孔為何會導致細菌性腦膜炎？鼻部不適究竟該如何科學處理呢？

可能誘發多種疾病

人們平常所說的鼻孔也叫鼻腔，位于顱底與口腔頂之間，是由骨和軟骨圍成的腔隙，被縱行的鼻中隔分為左右兩側，內面覆有黏膜。

鼻腔與外界相通，外界的空氣通過鼻腔吸入肺部；可以過濾空氣中的一部分病毒、細菌、灰塵等，借助鼻腔黏膜表面的纖毛擺動，還能將進入鼻腔的病毒、細菌等排出體外。很多人感覺鼻腔有異物時，喜歡用手去挖，尤其是當異物不容易出來時，會更加用力，直到把異物挖出來才肯作罷。還有一些人，挖鼻孔對他們來說早已成為一種習慣，即使鼻腔沒有異物，也會不由自主地時不時戳幾下。

專家指出，挖鼻孔的行為看似無害，實則潛藏著很多隱患。首先是容易損傷鼻毛。經常挖鼻孔，會導致鼻毛脫落，或者使鼻毛的毛囊發炎，降低鼻毛對灰塵和細菌的阻擋作用，使鼻腔的防御能力降低，空氣中的灰塵和病毒容易趁機入侵。

其次挖鼻孔可能造成創傷性鼻出血。鼻黏膜具有豐富的毛細血管，手指頻繁、用力地摳挖鼻孔，很容易使鼻黏膜受損，導致出血。尤其在春秋季節，氣候相對干燥，鼻黏膜的毛細血管比較脆弱，挖鼻孔更容易導致鼻腔出血。

除此之外，由于耳鼻咽喉聯通，經常挖鼻孔還容易誘發鼻竇炎、中耳炎、咽炎等。

更為嚴重的是，鼻子位于由鼻根部與兩側嘴角連線形成“面部危險三角區”，這個部位的靜脈血管沒有靜脈瓣，而且與大腦內部的血管相通，當“面部危險三角區”出現感染時，容易讓病毒、細菌等通過靜脈回流波及大腦，造成細菌性腦膜炎等顱內感染，或在靜脈形成血栓，影響正常的靜脈血液回流，誘發海綿竇血栓性靜脈炎，輕則發燒、頭痛，嚴重時會誘發休克、意識障礙，出現永久性的神經損傷，甚至死亡。

需科學清理鼻腔異物

那么該如何正確清理鼻腔異物呢？

首先我們需要明確，鼻腔里普通的分泌物本身不需要天天清理，因為鼻毛自身有一定自潔能力。如果確實需要清洗，建議用專門的生理鹽水鼻腔沖洗器清洗鼻腔。如果鼻部出現炎癥，導致分泌物大量增加，建議盡早去醫院就診。

專家提醒，除了挖鼻孔的行為，其實日常生活中還有一個與鼻子有關的常見動作——擤鼻涕也暗藏危機。

這個動作做不對，有可能損傷鼻腔和耳朵！不建議同時擤兩個鼻孔的鼻涕，因為這樣容易增加鼻腔的氣壓，導致鼻涕經咽鼓管倒流入中耳，病原體繁殖引發感染性中耳炎。尤其是鼻炎患者，不正確的擤鼻涕方式會增加患中耳炎的幾率。專家建議，擤鼻涕時，可以輕輕按壓一側鼻孔，使對側鼻孔的鼻涕排出體外。